真实伤害是一种无视护甲和魔抗的固定伤害类型，直接作用于生命值，这让很多小伙伴在面对真伤英雄时感到头疼。游戏里其实有一些装备能间接缓解真伤压力，虽然无法完全抵消，但能通过提升生存能力让你站得更久。
真实伤害的计算基于固定值或百分比生命值，因此增加最大生命值可以有效稀释真伤的威胁。比如狂徒铠甲能提供高额生命值和持续回复，让你在挨打后快速回血；而石像鬼石板甲则能在团战中根据敌方人数提升双抗和生命值，适合前排英雄扛伤。兰顿之兆虽然主要针对暴击，但其生命值加成也能变相减少真伤的影响。
护盾类装备能帮你骗过真伤。虽然护盾无法抵挡真伤，但能在真伤触发前吸收其他类型的伤害，间接延长生存时间。比如辉耀美德能为团队提供护盾和增益，而血手（斯特拉克的挑战护手）在低血量时触发的护盾也能帮你争取反打机会。护盾只是缓兵之计，面对持续真伤输出时仍需谨慎走位。
自然之力虽然被削弱，但它的魔抗和移速加成能帮你规避部分魔法真伤英雄的追击；振奋盔甲则能强化治疗效果，配合自身技能或符文回血，抵消真伤的部分消耗。冰霜之心虽然主打减攻速，但高护甲和蓝量对依赖普攻的真伤英雄（如剑圣）有一定限制作用。
如果对面真伤英雄发育太好，可以提前做出抗性装而非一味追求输出。比如法师在面对薇恩时，早点补中娅沙漏的金身效果能规避她的三环真伤；而战士则可以考虑死亡之舞的流血转化机制，避免被爆发真伤秒杀。真伤虽强，但通过装备和策略组合，总能找到应对空间。
多观察敌方真伤英雄的爆发节奏，合理搭配装备，你也能在峡谷中稳如泰山！
