要在光遇中高效完成试炼挑战，关键在于掌握各试炼的核心机制与速通技巧。火之试炼需跟随蜡烛路径前进，保持心火不灭，遇到火球怪时原地停留或利用蜡烛堆作为安全点躲避。地之试炼需精准跳跃翻转方块，及时点亮灯台解除障碍，掉落后会返回最近存档点无需从头开始。水之试炼需把握涨潮退潮时机，利用冰川和高台作为落脚点，按顺序激活石灯台升起平台。风之试炼可借助上升气流和漂浮石板，点燃箭头状蜡烛触发气流飞跃至终点。团队协作能显著提升效率，尤其是火之试炼中互相照应可降低失败风险。
火之试炼的速通核心在于路线优化与无敌状态触发。第一阶段沿蜡烛路径点亮石柱，拐弯处跳上墙面突起部分可抄近道至灰色平台。第二层需观察火球怪飞行轨迹，在其离开后快速通过危险区域。终点神坛点亮后进入无敌状态，可安全收集光翼和大蜡烛。单人模式下建议携带白蜡烛维持心火，团队中则可通过背背动作实现螺旋起飞绕过部分地形。该试炼共需通过三个传送门，每个火堆均为存档点，失败后从最近点燃处重新开始。
地之试炼作为迷宫类挑战，需遵循固定路线激活机关。初始需点亮城堡门前两座灯台，进入后左侧路线为最优路径。跳跃翻转方块时需预判其转向节奏，接近平面时起跳可确保稳定性。途中烛光门可提供额外资源但非必要选择。水之试炼需注意第六个石灯台位于冰川高处，激活后需迅速跳至对面石板。风之试炼的漂浮石板会自动移动，站立不动即可抵达目标岛屿，终点前需完全点燃蜡烛箭头触发最终上升气流。
技术性操作方面，断网技巧可用于水之试炼快速重置位置，背背螺旋飞则适用于风之试炼跳过中间环节。火之试炼中，蚊香怪攻击前会有声音提示，佩戴耳机可提前预判躲避方向。所有试炼均建议使用高个子身高，矮人面具可能增加操作难度。预言季新增的试炼之地不支持好友传送功能，需独立完成或提前组队进入。试炼过程中环境互动元素如烛光、石灯台等既是进度标记也是关键机制触发器。
每日完成试炼可获得稳定烛火奖励，优先解锁矮人面具等实用装扮能降低后续挑战难度。失败时利用存档点机制减少重复劳动，火之试炼中满能量状态可抵御一次火球攻击。保持网络稳定可避免意外中断，国际服玩家可借助加速器优化连接质量。试炼设计初衷为渐进式挑战，多次尝试熟悉机制后通关速度将显著提升。最终奖励包括光之翼、季节蜡烛及完成成就的满足感，这些均为游戏进程中的重要资源。
